18/02/2024

Tin Tức 365

Cập Nhật Tin Tức Công Nghệ | Đời Sống | Sport | Nghệ Thuật | Y Học

Những lợi ích bất ngờ của tinh dầu bưởi đối với sức khỏe của bạn

Những lợi ích bất ngờ của tinh dầu bưởi đối với sức khỏe của bạn
4 phút, 9 giây để đọc.

Tinh dầu bưởi là tinh dầu được chiết xuất từ vỏ của quả bưởi, vỏ ngoài có màu xanh hoặc vàng, tùy theo giống mà vỏ này có thể có màu xanh, hoặc vàng. Tinh dầu bưởi có chứa pectin, naringin (một loại glucozit), men tiêu hóa peroxidase và amylase, đường ramose, vitamin A, C,… có công dụng kháng khuẩn (giảm độc tính của trực khuẩn lao, tụ cầu vàng, viêm phổi). cầu thận, có khả năng tiêu diệt amip). Ngoài ra, tinh dầu bưởi còn chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất phytochemical giúp ngăn ngừa quá trình oxy hóa và viêm nhiễm. Để biết thêm về những lợi ích của tinh dầu bưởi hãy cùng zoorasta.com tham khảo bài viết này nhé!

Tinh dầu bưởi giúp bạn thư giãn

Lợi ích đầu tiên của tinh dầu bưởi là giúp thư giãn. Tinh dầu bưởi có mùi dễ chịu, khi hít vào sẽ mang lại cảm giác sảng khoái. Hương thơm làm dịu tâm trí và cơ thể của bạn.

Giúp chống lão hóa

Tinh dầu bưởi ngoài khả năng trị mụn, giúp da trắng sáng còn chống lão hóa rất tốt. các tinh chất sẽ tăng cường sức mạnh cho làn da. Chống lại các tác động xấu từ môi trường sống, đặc biệt là tia cực tím. Do đó, sử dụng lượng nhỏ tinh dầu bưởi bôi lên da. Sẽ giúp bạn có làn da trẻ trung, tươi sáng.

Giúp chống lão hóa

Kháng khuẩn

Tinh dầu vỏ bưởi có tác dụng tuyệt vời trong việc chống lại các chủng vi khuẩn mạnh như Salmonella và E.coli. Ngoài ra, sử dụng tinh dầu bưởi trong nhà vệ sinh, nhà bếp sẽ giúp khử trùng cho nước, bảo quản thực phẩm, chống nấm mốc rất tốt.

Đốt cháy mỡ

Mát xa toàn thân thường xuyên trong 30 phút đến 1 giờ với tinh dầu bưởi. Kết hợp với các loại tinh dầu khác, có thể giúp giảm béo bụng. Nếu bạn sử dụng tinh dầu bưởi mát xa toàn thân có thể giúp làm săn chắc toàn bộ vóc dáng và cải thiện vùng da sần.

Giúp tăng cường hệ miễn dịch

Cũng giống như trái cây, tinh dầu bưởi rất giàu chất chống ôxy hóa và vitamin C.

Vitamin C kết hợp với các thành phần chống ôxy hóa trong tinh dầu bưởi giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn chặn sự hình thành các gốc tự do. Nguyên nhân chính gây ra ung thư.

Giúp tăng cường hệ miễn dịch

Ngoài ra, tinh dầu bưởi còn có khả năng bảo vệ cơ thể khỏi các tác hại do các chất ôxy hóa và chất độc gây ra. Cũng như làm chậm quá trình lão hóa, thoái hóa mô, thoái hóa điểm vàng, mất thị lực…

Làm cải thiện lưu thông máu, chữa chứng chuột rút

Tinh dầu bưởi có mùi thơm là giải pháp duy nhất có thểm làm giảm tất cả các chứng chuột rút, nôn nao, cứng cơ, mỏi cổ, sưng bàn chân, ốm nghén và thậm chí là viêm khớp.

Nó cải thiện lưu thông máu, ngăn ngừa giữ nước và giảm căng thẳng cho cơ thể do rượu và các chất ô nhiễm hít phải.

Là một loại thuốc bổ tóc tuyệt vời

Xoa bóp da đầu với tinh dầu bưởi, cùng với dầu dưỡng tóc thường xuyên. Giúp cải thiện lưu thông máu và củng cố chân tóc. Do hoạt tính kháng khuẩn của nó, dầu bưởi ngăn ngừa nhiễm trùng; và mang lại cho bạn da đầu và mái tóc khỏe mạnh.

Làm giảm đau đầu mệt mỏi

Với những bạn hay bị đau đầu, mệt mỏi. Nhất là sau khi uống rượu hay thay đổi thời tiết thì có thể sử dụng tinh dầu nguyên chất vỏ bưởi để cải thiện.

Bạn chỉ cần nhỏ một hai giọt tinh dầu bưởi vào bát nước ấm. Hoặc vào đèn xông, máy xông, máy khuếch tán để mùi hương dịu nhẹ lan tỏa không gian. Hoặc bạn có thể bôi lên da tay, quần áo cũng được.

Tốt cho hệ bài tiết

Tính chất lợi tiểu của tinh dầu bưởi giúp cơ thể loại bỏ độc tố. Bằng cách thúc đẩy hệ bài tiết đi tiểu thường xuyên.

Thường xuyên đi tiểu cũng giữ đường tiết niệu không bị nhiễm trùng. Giúp loại bỏ nước thừa, chất béo, natri, axit uric và các chất độc khác ra khỏi cơ thể.

Tốt cho hệ tiêu hóa

Tinh dầu bưởi có khả năng chống lại vi khuẩn trong đường ruột. Trong dạ dày cũng như các cơ quan tiêu hóa khác.

Tinh dầu bưởi cũng giúp tăng lưu lượng máu lưu thông đến các cơ quan tiêu hóa, bàng quang, gan, dạ dày. Và thận giúp các các cơ quan này làm việc hiệu quả hơn.

Bên cạnh đó, tinh dầu bưởi cũng giúp duy trì huyết áp ở mức ổn định, giữ cho cơ thể khỏe mạnh.